病情分析：
      你好，據你的情況描述分析，考慮是月經不調，需要去醫院化驗性激素六項。
      指導意見：
      建議去醫院婦科做子宮附件b超和性激素六項，查找是否因為內分泌失調引起的月經不調，平時也要多吃高蛋白豆類食品。適當鍛煉身體。

      你好，根據你的問題描述來看你的這個現象，還是有一些月經不調的現象，你這個最好可以引起重視，如果你想生小孩的話，最好可以去正規醫院的婦產科就診。可以調節月經。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，正常的月經周期是28-30天，經期是3-7天，月經量是20-60毫升。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，建議你在下次月經來的第2-5天，去正規醫院抽血化驗一下性激素六項，并且做一下B超檢查，看是否正常，然后再遵醫囑對癥治療。
      以上是對“最近一年月經都4-5個月一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以服用烏雞白鳳丸可調節女性內分泌失調、月經不調、補血益氣，不過需要忌辛辣、生冷食物。烏雞白鳳丸針對氣滯血瘀型的月經不調,是很好的調節女性經期的藥物。