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可以長期吃維生素E，C嗎

女 | 25歲 2018-09-16 22:52:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 可以長期吃維生素E，C嗎？長期吃會對身子有影響嗎？維E加蜂蜜真的可以淡斑嗎？

醫生回復區
王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-24 10:25:49 我要投訴

      
      病情分析：
      你好，維生素e和維生素c屬于人體必須的元素，可以長期攝入。
      指導意見：
      但是維生素e加蜂蜜沒有科學依據可以起到淡斑的作用，建議平時盡量合理搭配營養飲食，養成良好的生活作息習慣。
      

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