病情分析：
      陰道是女性的重要器官，陰道具有很強的伸縮性，在產后略有松弛
      指導意見：
      根據你敘說的情況，這樣的情形建議多做些提肛收腹墊腳運動鍛煉，促進陰道的緊致
      

      指導意見：
      你好，陰道松馳有二種方法可以處理：1、手術治療，這種方法對于想再次懷孕分娩的女性不適宜。2、鍛煉治療，可以使用凱格爾盆底肌鍛煉法進行鍛煉治療。
      

      病情分析：陰道松弛的原因有很多的，生過孩子，流產，性生活太過頻繁等等都是導致陰道松弛的原因。
      指導意見：讓陰道變緊的方法是有很多的，可以做括約肌運動、提肛運動等，長期堅持下來是可以達到縮陰的效果。
      
      以上是對“陰道松弛最好的辦法?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！