健康咨詢描述: 緊張后愛冒汗,全身乏力,睡眠欠佳,感覺心慌這種癥狀已經有一個多月啦!請問這種現象要怎樣調理呢?謝謝
您好,根據您的提問,您的這種情況,首先在日常生活中多加注意,避免壓力過大和精神緊張,建議您可以在睡前喝一杯熱牛奶,增加睡眠質量,同時多增加戶外活動,增加機體免疫力和抵抗力。
病情分析:
你好,很高興為您解答,因為你睡眠不佳導致氣血虧損,出現心慌氣短乏力。緊張后出汗,可以中醫中藥調理氣血治療。
指導意見:
你好,很高興為您解答,因為你睡眠不佳導致氣血虧損,出現心慌氣短乏力。緊張后出汗,可以中醫中藥調理氣血治療。
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