指導意見：
      您好，這情況建議積極補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。合理的飲食。建議每天洗一次頭，并且經常按摩梳頭刺激頭皮。

      病情分析：
      你好，根據你的描述剛剛剪了頭發，感覺有些短，想讓頭發長快些。應該注意生活調理。
      指導意見：
      建議，一般情況下正常頭發每天生長是027-0.4毫米，一個月大概是1.0厘米。想讓頭發長的快些，注意不可以熬夜，作息規律，多吃富含優質蛋白質食物，頭發很快就長長的。