病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你上面所描述的情況，有可能上火，有直接的關系。
      指導意見：
      你好，針對你上面做的提問，建議你最近這段時間清淡飲食，不要吃刺激性的食物，注意口腔衛生。
      

      你好！很高興為你解答。1.建議飯后漱口，早晚按照改良巴氏刷牙法刷牙，每次刷3-5分鐘；可以單配個牙刷每天把舌頭也刷刷。2.晚飯少吃，可以去中醫科調理脾胃功能。
      

      你好，考慮是口腔不潔引起，除了每天飯后漱口以外，早晚都要進行刷牙，要正確的刷牙。平時多吃一些敗火的食物，多喝水，少吃辛辣的。
      
      以上是對“早上起來舌頭有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！