病情分析：
      你好，有可能是和自己運動量過大有很大的關系，和受涼也有觀。在月經期間，最好不要劇烈運動，避免受涼的。
      指導意見：
      你現在月經增多，那么只能繼續觀察，如果出血是在3到7天內干凈，那么就沒問題，以后注意一下就行了，如果是超過七天還有出血的話，需要考慮口服一些止血藥物，比如說保宮止血顆粒。
      

      病情分析：
      你好，月經量增多，可能與劇烈運動有關，用涼水泡腳與月經量增多，關系不大。
      指導意見：
      建議：如果月經期不超過七天，一天二天的月經量增多，應該沒什么問題。月經期間，不要劇烈運動，不要受涼，防止腹痛經量增多。如果月經量增多時間長，建議月經干凈后，做超聲波檢查，看看是否有子宮肌瘤。
      

      你好！很高興為你解答，你描述的這種情況偶爾一次月經量多，沒有關系的。但是應該注意經期避免做劇烈運動，不能吃冷飲及辛辣食物，不能洗冷水澡，更不能用涼水泡腳。
      
      以上是對“前幾個月沒有來，上個月來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！