根據你的描述,理解你的心情。建議你去醫院檢查一下,排除軀體器質性病變。然后結合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助,心理咨詢師會根據你的描述幫你分析,找出新的認知。
你好!根據你的描述建議到醫院就診治療,查血常規,尿常規,同時做個過敏原監測。看看是什么過敏。建議加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足的睡眠,多到戶外運動,多吃蔬菜水果,。祝你健康快樂
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