您好，除了腫還有其他癥狀嗎？像您所說的這樣的話，建議最好先去醫院檢查一下比較好，如果沒事的話可以選擇一些活血化淤的藥物口服加外用。

      根據你的情況，如果拍片排除骨折的話，就是屬于軟組織損傷了?？梢杂靡幌峦庥盟幣渖弦恍┲委煹驌p傷的藥物來進行治療。如云南白藥氣霧劑、三七傷片、跌打七厘片等藥物都是可以選擇的。注意盡量減少活動。
      

      你好，如果摔傷后腳走路沒問題的話，建議你可以二十四小時內冰敷，二十四小時后熱敷幫助消腫，另外平常也可以噴云南白藥消腫止痛的。
      
      以上是對“今天不小心摔了一跤，腳背腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！