你好，很高興幫你解答問題。哭也是宣泄情緒的一種合理的方式，不要過度的去壓抑這些負面的情緒，你要接納他。接納這些宣泄的方式。你可以把你的困擾和你的委屈說出來，這樣更有利于解決問題
      

      你好，根據您提出的問題，做出如下的回答，你只是習慣了用哭來表達自己的情愫，建議您最好是放松心情，因為你是男孩，所以一定要堅強，建議您最好是要放松自己的內心，勇敢的用其他的方式來表達出自己的情感！
      

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你愛哭的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？
      
      以上是對“愛哭，不管什么事都一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！