一天可以吃七八粒枸杞就可以不要吃太多。吃太多的話也沒有太大的副作用，你可以采用泡水喝。平時還是要養成良好的生活習慣和飲食習慣也是非常重要。
      

      病情分析：
      一般不會上火的，枸杞具有滋陰清熱的作用的，可以繼續進行服用的。
      指導意見：
      平時注意飲食要清淡，不要吃辣椒魚類等食物，也可以配合菊花決明子進行清火的治療。