健康咨詢描述: 最近老是精神不好。明明很困,晚上睡不好,早上起不來,然后白天特別困。精神非常不好,還伴有頭疼,想吐的感覺。
病情分析:
你好,根據您的描述的情況最近老是精神不好。明明很困,晚上睡不好,早上起不來考慮是精神衰弱的情況。
指導意見:
建議你注意休息,不要熬夜,精神壓力不要太大,可以口服安神補腦液調理看看。
時常會覺得頭疼,惡心,又是什么原因呢
休息不好會引起頭疼,這叫做神經性頭疼,可以吃點止痛藥很好休息就好了。
您好!根據您介紹的情況,睡眠質量不好,可以用安神補腦液等藥物調理,要多喝水,適當加強營養,晚上喝點小米粥、牛奶等有助于睡眠,適當運動,白天盡量不要睡,晚上最好不要超過10點躺在床上休息
好的。謝謝您
不客氣,祝身體健康!
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