您好！排除懷孕后，月經受多種因素的影響，除疾病外；內分泌紊亂，氣候變化、環境變遷，經期受涼，過食生冷辛辣的食物，飲食不規律，營養不好，壓力大，個人情緒生氣，熬夜，睡眠不好等都可能影響月經，導致月經提前，經血量少顏色黑，這是因為出血量很少，在陰道中停留的時間長，跟陰道中酸性環境結合導致顏色變黑了，如果沒有什么不是的話就不用擔心，是正常的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況要考慮受涼宮寒，淤血內停，內分泌失調引起的。
      指導意見：
      不要受涼，不要吃冷飲，精神放松，保持心情舒暢，不要生氣，可吃艾附暖宮丸，少腹逐瘀膠囊進行治療。可去醫院中醫科進行辯證治療。
      
      以上是對“醫生，麻煩你看一下我的例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！