你好，青春痘也就是痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，多和青春期體內激素水平變化有關。建議不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，多飲水，每天至少六杯水，多吃一些新鮮水果蔬菜，保持大便通暢，忌辛辣刺激油膩類食物，不要有太大的壓力，保持心情愉快，有利于青春痘的消退和預防。
      

      病情分析：
      你好，你這個年齡的青春痘應該是與代謝旺盛以后引起的油脂分泌過多堵塞毛囊孔引起的有關
      指導意見：
      對于這個情況，我建議你最好是先控制飲食，盡量不要吃辛辣刺激和發性的食物，外用點維A酸類的藥物治療就可以