您好!白癜風患者要以豁達的心態去看待，平時注意培養自己的心理承受能力，遇事不要慌張，妥善對待。可以將留意力轉移到學習、工作、娛樂或者其他愛好的方面。一定要學會自我解壓，保持一個良好的心態，這樣才能早日治愈!
      

      病情分析：
      你好，那就是要你自己調適了，你看一下周圍還是有好多的明星也有白癜風，比方著名導演馮小剛就有
      指導意見：
      還有前不久亞運會有個韓國的運動的腿上也好多，所以這個病就是有點不美觀，對于生命是沒有影響的，所以你自己慢慢適應，忘記它的存在好了，但是不是適當的要進行治療的，到白癜風專科醫院治療下，謝謝
      

      1、白癜風患者還可以通過規范自己的生活來調節自己的心情。專家指出，合理的飲食、規律的作息、適當的鍛煉……這些都可以改善人的精神狀態，促進白癜風患者的精神健康。2、培養自控力：在平時的生活中，得了白癜風之后，患者肯定會在心情上受到影響，并且還可能會有很多的煩惱，如果一直被這些煩惱所左右的話，那么肯定是不利于白癜風的治療的，因而，患者應該要學會自控，坦然的去面對去治療白癜風這種病，當然，在平日里還應該要學會培養自己的心理素質。
      
      以上是對“白癜風病人怎樣克服不良心理的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！