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身高170，體重90斤

男 | 20歲 2018-09-14 23:56:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 身高170，體重90斤，吃不胖，身體從來沒有出現過大問題，我現在就想再增加30斤，請我醫生有什么好建議嗎。

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吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:01:59 我要投訴

      你好，很高興回答您的問題，根據標準體重的計算方法，身高-105，您的標準體重是65公斤，您是特瘦體型，首先要增加飲食量，可以吃一些高熱量食物，零食等，適當健身，保證充分的睡眠及愉快的心情。
      

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