痤瘡，俗稱青春痘、粉刺，主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素相關。平時需要注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩的甜的食物，早休息，少熬夜。可以外用班賽乳膏、達芙文乳膏治療。
      

      病情分析：
      你好，你的病情臉上長痘痘還有額頭多考慮是體內濕熱引起的不適癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，可以口服濕毒清膠囊和維生素C片，外用維生素E軟膏等治療，少吃辛辣刺激和油膩
      

      你好，臉上起痘痘，也就是我們常說的青春痘，和你吃辛辣油膩刺激性的食物也有一定的關系，所以建議以后盡量少吃辛辣油膩刺激性食物，保持心情舒暢，規律休息，避免熬夜。
      
      以上是對“臉上起痘痘，因為長時間吃辣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！