失眠對生活確實影響比較大而且會影響到第二天的精神狀態嚴重的失眠您可以到神經內科進行檢查一般比較常用的就是一些安神補腦類的藥物比如安神補腦液,或者是一些營養腦神經的藥物,比如谷維素或維生素b1可以根據你的臨床癥狀需要來對癥使用,睡前喝點熱牛奶,多放松,不要太緊張。
你好,很高興為你解答,根據你所描述的情況,失眠的話,主要還是心理壓力過大原因導致的,這種情況,最好去大型醫院看看,吃點中藥,調理好一些,平時一定要注意休息,不能熬夜。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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