1.2009年因父親突患心臟病

男 | 33歲 2018-09-14 14:49:35 4人回復來自

健康咨詢描述： 1.2009年因父親突患心臟病，當時父親在老家，我在外地，因正在考證無法回家帶父親看病，日夜擔心，后自己感覺身體略不適，并且容易反復擔心父親病情容易早醒，去醫院檢查被當做患了大病做各種檢查，一項大檢查完沒問題之后被醫生叫去做另一項大病檢查，歷時一個月，就在這種等待結果的煎熬中人焦慮，后辭去工作回老家找工作，病也慢慢好了。 2.2016年生完二胎月子期間和公公吵架，被公公氣的手發抖。之后丈夫工作受重創，由公司高層降為職業，孩子滿月時去醫院被誤診為腫瘤，又遇當年同樣的經歷，歷時一個月的檢查讓人心慌恐懼焦慮難耐，并伴有驚恐發作，忽冷忽熱，心慌、口干口苦、失眠、掉氣、害怕一個人待著等。后找當地“失眠專科”吃西藥2個月好了。 3.2017年10月份，所住小區得因抑郁跳樓，本來心里已經很害怕了，半個月后一天晚上聽廣播，當時正主持人正講關于精神類疾病的知識，覺得好奇就聽下去，結果對方結論是，得了這種病的人容易復發，再想想自己，就特別害怕，瞬間大腦皮層緊張，然后又發病了。吃藥5個月左右。 4.最近，前段時間因涉及在哪里帶孩子問題，和公婆有點小矛盾，當所有人都不站立場的時候，有點恐慌害怕，加上工作壓力大，特別害怕會發病，真是越是怕什么就來什么。

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趙晶二級心理咨詢師擅長: 擅長青少年心理輔導，中高考應試心理指導，婚姻情感家幫助網友：754

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2018-09-14 15:24:46 我要投訴

你好！我仔細看完你的敘述，很想幫助你走出困擾。首先，我可以明確告訴你，你的問題不是精神病性的，不必擔心！區別精神病性的一個重要診斷標準就是得了精神病的人，沒有自知力，就是說他的思維完全是不正常，什么道理都講不通的，任何人無法與他溝通。而你的思維非常清晰，語言表述非常明確，你的問題就是心理情緒的過于擔心緊張焦慮恐懼導致了軀體化癥狀，進行心理咨詢心理疏導就能治愈。其實，每個人的生活都有很多磨難，但是很多人選擇了樂觀面對，不在乎打擊，你的心理強大了，現實的困難就弱了！建議你遇到突發事件時，要冷靜，告訴自己，沒關系！擔心害怕生氣都沒有用，冷靜想一想，該怎么解決問題，溝通交流是解決問題的最好辦法。把心胸放開闊一些，凡事不要太計較，煩惱就少了！對于疾病，擺正心態，吃五谷雜糧，誰都會生病，及時檢查及時治療，就是對自己和家人負責，不必恐懼醫院的檢查，沒有必要焦慮恐懼的等待結果，本來沒有病，先把自己嚇病了！不值得！時刻放松心情，一切都要往好處想，自然就好起來了！如果覺得我的真誠建議對你有幫助，請按系統提示選擇采納，給我反饋一下。相信你的悟性，很快就能走出困擾。

2018-09-14 16:02 ask87242391gc 追問

感謝趙晶醫生，我的確是太小題大做了，我知道自己的缺點，但是習慣的形成不是一朝一夕，造成現在的不安全感控制我，那我現在需要吃藥心理治療。還是只心理治療就可以呢？

2018-09-14 16:21醫生回答：

不客氣！如果沒有身體的器質性疾病，就不用吃藥，心理治療就可以。但是建議你吃些谷維素，是調節植物神經的藥物，沒有副作用，可以放松神經抗焦慮。平時要加強自我的心理疏導，跟自己溝通，給自己信心，安全感是自己給自己的！其實真的沒有什么好怕的！生老病死都是人類的自然規律，那是老天決定的事情，我們自己能做的就是開心快樂地過好每一天吧！一切不如意的事都會過去的，何必讓自己那么焦慮呢！對老公對孩子對雙方的父母對同事，都放松要求，不必強求別人，自己多付出一些，大家都會很開心，你會感覺越來越好！每個人都在不斷成長成熟，相信你能改變自己。

2018-09-14 16:45 ask87242391gc 追問

今天狀態很不好，看到你的話我已經放松很多了。麻煩問下什么是器質性疾病呢？

2018-09-14 19:25醫生回答：

你好！器質性疾病是指身體器官的實質疾病，比如胃炎腸炎膽囊炎，心臟病，頸椎病，等等，需要藥物治療。如果你自己很難走出困擾，建議你找心理醫生做心理疏導，可以找本地醫院的，如果信任我，也可以聯系我，我可以在線接診，或是開通私人醫生。