你好,你現在的身高體重是多少?還有就是你平時的飲食量是多少?建議你最好還是要注意的,減肥不能急于求成,要逐漸調整飲食量,逐漸減少一點,然后平時注意鍛煉身體
身高167體重120
你的標準體重是167-105=62公斤,你的體重目前是標準的,但是練習跳舞,還可以再減下來一點,所以建議你最好還是要注意飲食營養,然后再逐漸減少總能量
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,像你這種情況一定要注意合理的進行飲食和運動。
指導意見:
千萬不可以亂用減肥產品或節食,這樣會對身體健康造成負面影響,還會引起體重反彈,只要合理的飲食,適當的進行戶外運動,每天堅持,就可以使體重維持在均衡的狀態,好嗎?愿你健康!
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