你好，你這些都是正常現象，來月經畋腹痛，可以生姜紅糖煮水喝，正常月經就是白天多晚上少。不義必糾結。偶爾有一點血塊不要緊。
      

      病情分析：
      你好，月經血中含有子宮內膜碎片、分泌物等，顏色可深可淺。
      指導意見：
      出血量較多時會有凝血塊，是正常的，注意經期保暖，多休息，少吃生冷、辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，有可能是生活習慣不好，飲食習慣不好，宮寒導致的月經有血塊的。
      指導意見：
      平時盡量不要熬夜，不要吃辛辣食物，刺激性食物，多喝溫開水，多吃青菜水果。多注意休息。
      
      以上是對“22歲~月經期血總是這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述！你的這種情況可能是月經期受涼所致！
      指導意見：
      建議你在月經來潮是喝紅糖生姜水，保暖腹部，別吃寒涼刺激性食物！注意陰部衛生！按時休息！不要熬夜！