你好，很高興為你解答問題。圖片看應該是毛囊炎，可以到皮膚科診治。建議應該注意休息，清淡飲食，保持皮膚潔凈。補充B族維生素。
      

      病情分析：
      您好根據你的描述，平常要注意多喝水，適當運動，多吃點清淡的食物。
      指導意見：
      您好根據你的描述，平常要注意多喝水，適當運動，多吃點清淡的食物，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和照片，考慮毛囊炎，就是毛囊不通，分泌物出不來造成的。
      指導意見：
      建議清淡飲食，多吃蔬菜水果，可以用金銀花、菊花等泡茶喝。可以外用甲硝唑潔霉素，消炎。也可以喝中藥治療。
      
      以上是對“脖子后面起了一片紅疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！