我覺得還是要堅持治療，重度抑郁自己很難走出來，還是要相信醫學，堅持服藥再配合心理咨詢效果會好些，長期處在這樣一個低落的狀態是非常痛苦的事，還是需要別人的幫助。
      

      你好，既然你是有這樣的癥狀，你就要按醫生說的來辦，一定要按時吃藥，適當的運動會對你的身體有好處的。慢慢的適應這個新環境就行了！
      

      可能是乍一離開家，不適應大學里新的環境，內心壓抑，病情加重，讓你感覺很痛苦。建議你可以和父母打電話聊聊天，訴說內心的困惑和煩惱，以尋求家人的理解和支持！也可以和學校的老師聯系，到學校的心理咨詢室接受心理咨詢疏導。如果長時間癥狀不緩解，建議你到醫院心理科接受檢查，及時接受正規的治療，祝你早日恢復健康！
      
      以上是對“之前重度抑郁住了一個月的院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很榮幸為您解答，根據您的描述情況，感覺您目前的狀態不適合上學，可以辦理休學，在家根據醫囑進行治療與調整。平時注意多參加戶外運動，堅持深呼吸，找朋友傾訴，善于求助，會好起來的。