您好，根據您的提問，氣血不足，這種情況是中醫上講是由于體內氣虛和血虛所引起的可能表現為畏寒，頭暈，耳鳴，自汗等臨床表現，目前建議您在日常生活中多加注意，可以多吃一些牛肉核桃。糯米大豆大棗。
      

      月經量少，月經色淡，考慮氣血虛弱引起，一般氣血虛弱會同時出現倦怠乏力、氣短懶言、精神不振、心悸、失眠、頭暈、面色蒼白、爪甲不華、形體消瘦等表現，這種情況要注意加強營養，適當補充蛋、奶、蝦仁等食物；可以口服四物湯補氣生血，亦可以中醫科門診根據舌苔、脈象等相關因素辨證調理。
      

      病情分析：
      你好！新聞你解答，根據你的描述，中醫考慮是月經不調，氣血虛弱所至
      指導意見：
      你好！建議飲食清淡，小吃辛辣刺激食物，加強體育鍛煉，中醫中藥對你很有幫助，給你推薦一個中藥處方八珍湯，四物膏，希望我的建議等于是幫助
      
      以上是對“每次月經都是早上來經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！