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醫生回復區
2018-09-13 18:03:20 我要投訴
您好，根據您的描述，考慮主要是由于您跑步前沒有做好拉伸運動或者很長時間不鍛煉，肌肉突然緊張了很多，然后產生大量的酸物質，導致小腿疼痛。這種腿的疼痛會持續幾天會慢慢消失。建議您運動前做好拉伸準備，平時注意飲食，多吃一些含鈣量多的食物
2018-09-13 17:38:27 我要投訴
病情分析：
根據您描述的情況，我考慮是由于劇烈運動或者是過度勞累導致的。
指導意見：
出現這種情況，您可以考慮用點舒筋活血的藥物。對于恢復是有幫助的。最近一段時間一定要注意避免過度勞累。
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