指導意見：
      你好，根據你描述的情況，可能是生殖器官炎癥：如果是得了附睪炎、精囊炎以及前列腺炎等等，都會導致精漿變異，影響其正常的酸堿度、供氧量以及營養代謝等等，這樣的環境不利于精子的活動和生存。
      

      病情分析：
      你好，影響精子質量的原因很多，比如說接觸放射性物質，酗酒抽煙都容易影響精子的存活率
      指導意見：
      所以你可以從這里方面入手注意，平時多鍛煉身體增強體質也可以改善的，多吃含有鋅的食物
      

      多原因都會導致精子質量變差，強輻射、生殖局部溫度高、抽煙酗酒、生殖炎癥等都會影響精子的生成和成熟。建議治療期間補充鋅硒，口服第四代蛋白鋅硒咀嚼片，效果會更好。
      
      以上是對“容易造成精子質量差的原因有什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！