健康咨詢描述: 為什么白天睡覺就說夢(mèng)話,晚上不怎么說,每天都是,每天白天都說夢(mèng)話
這個(gè)夢(mèng)話是平時(shí)心頭想的,這個(gè)情況只有自己放下才可以的,晚上睡覺也可能說夢(mèng)話,只是沒有人知道而已。所以平時(shí)自己調(diào)整心情就可以了
你好,可能是太過勞累,也或許是晚上說夢(mèng)話,自己聽不到,要避免壓力過大,精神緊張,調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,適當(dāng)當(dāng)增加一些鍛煉。
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