你好患者。白癜風的發病因素很多。平時在飲食上要注意，不食辛辣、刺激性食物，不食魚、蝦等發物，多食新鮮蔬菜、水果。保證充足睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起，
      指導意見：
      建議你到正規醫院皮膚科就診檢查，確診以后再對癥治療。根據具體情況確定治療方案。
      

      白癜風避免強光曝曬，夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。
      
      以上是對“昆明出現白癜風該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議患者及早對癥治療，平時注意要忌維生素C的食物，還有煙、酒、辣椒，提倡用銅質餐具，過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療，不利于白癜風。注意休息，放松心情。多吃一些黑芝麻和黑豆之類的食品，少吃含維生素C的食物，忌食辛辣刺激性食物。注意防曬。