病情分析：
      你好，建議到正規的醫院皮膚科診治，越早治療效果越好。
      指導意見：
      你好，平時注意防曬，要忌酒、忌食海鮮，少吃富含VC的食物，少吃辛辣刺激食物。
      

      你這個情況目前看一般是由于色素沉淀問題引起的，建議你適當的可以喝點白殿風丸，同時配合外用光療進行治療也可以，使用308激光。
      

      情緒也是影響到白癜風治療效果的一個因素，與白癜風患者的情緒，有著直接緊密的關系。如果患者在治療白癜風的過程中，保持著樂觀、積極，會非常有利于白癜風的治療。反之，只會加重白癜風的病情。
      
      以上是對“胳膊上的白癜風我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風雖然是一個頑固的慢性疾病，但并不是一個不治之癥，只要堅持有效的治療，恢復健康康復還是很有希望的。比較好治療的是中小面積的白斑，或者是早期的白癜風，難治的是全身70%以上都有白斑，那樣的病人主要以控制為主，保留沒有變白的皮膚，所以只有在小面積的時候抓緊時間治療，才能達到較佳的治療效果。