情緒不穩定，是需要發泄的，可以遠一些適合自己的宣泄方式，比如運動，唱歌，畫畫，記日記等。另外可以試著去改變自己的想法，讓其積極向上，這樣你就會有積極的的情緒，因為人的情緒是受想法影響的。
      

      17歲男孩出現暴躁感，存在負面思維內容，考慮屬焦慮或抑郁情緒表現，建議找心理醫生，探查心理根源，有針對地調整認知偏差，學習負面情緒轉移技術。平時多與人交流，發展一些興趣愛好
      

      朋友你好，你描述自己總感覺空虛與悲傷，這種情況下要提防抑郁癥。另外，你描述的不好的畫面，是自殺或自殘的畫面嗎？如果是的話，建議你最好找心理咨詢師做心理咨詢
      
      以上是對“總感覺空虛與悲傷，需要發泄有時很容易就暴躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和情況，考慮是焦慮癥，建議到醫院神經科進一步檢查，首先需要學會放松心情，多戶外散散步聽聽歌轉移注意力，可以在醫生指導下吃藥和配合心理疏導治療。