像你這種情況建議你嚴(yán)格臥床休息，盡量避免下地活動(dòng)，臥床需要臥硬板床，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，也可以腰部熱敷及外用膏藥，針灸及理療也有作用。
      

      你好，椎間盤(pán)突出治療包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等法，主要適合于初發(fā)或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納，改善局部血循環(huán),增大椎間隙以減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫刺激,消除因突出物壓迫神經(jīng)引起的水腫、炎癥，暫時(shí)緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，輕微腰椎間盤(pán)突出，沒(méi)有麻木癥狀，可以給予雙氯芬酸鈉消炎止痛治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給予雙氯芬酸鈉消炎止痛，給予舒筋活血藥物治療，同時(shí)配合針灸，紅外線，蠟療，按摩等中醫(yī)治療。鍛煉腰背?。ㄎ妩c(diǎn)支撐鍛煉，飛燕鍛煉），注意腰部保暖。
      
      以上是對(duì)“腰疼，拍核磁，輕度腰椎間盤(pán)突出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！