指導意見：
      您好，人在性生活時由于性興奮會導致全身的血管和肌肉收縮痙攣，導致全身缺氧，當胃腸道肌肉痙攣加缺氧的時候就會出現小腹疼痛不適。這一般屬于正常現象，并不需要特殊治療，請您不要過于糾結和擔心，好好休息一下慢慢就會自行緩解了，建議您日常可以加強體育鍛煉增強自身體質。
      

      根據您的描述：小腹疼痛，建議您去醫院就診，做B超檢查，排除急性闌尾炎，建議您不要隨便用止疼藥，以免掩蓋病情，同時注意注意個人衛生，事后及時排尿，防止泌尿系感染。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題估計屬于在房事活動過程中動作太強烈刺激所引起的。
      指導意見：
      建議你以后注意點，盡量避免強烈刺激啊，特別是不要插入陰道太深奧。做好安全防護措施。
      
      以上是對“同房過后小腹疼痛得很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！