指導意見：
      您好，要以正能量心態來看，看到別人好，說明你也不是沒有追求的人，要不然管什么好不好，自己舒服就行。他哪里做得好，你就承認，然后要做的是，努力審視自己哪里做得不如他，然后修正，進步。所以不要把精力放在別人身上，要從自己的角度出發，思考，生活和學習。

      病情分析：
      你好！你的心情可以理解，想要做第一，生怕別人比自己優秀。爭強好勝沒有什么不對，要把握那個度。
      指導意見：
      首先我們應該明白，世界上沒有十全十美的人，您可以有幾個方面都比較優秀，可是不可能全方面都是人才，允許自己有不擅長的地方，允許別人的有些方面比自己強，我們揚長避短，虛心學習他人的長處，互相學習，做到自己的最好就好，心理負擔不要太大。