你這種情況最好是到醫院做個腹部彩超的檢查，排除肝臟膽囊胰腺的疾病，還需要做胃鏡結腸鏡的檢查，確診一下胃腸道內的情況，然后根據檢查結果對癥處理。
      

      病情分析：
      根據你所說，考慮是胃腸功能紊亂，消化不好的情況。可能飲食的原因，或者受涼了。
      指導意見：
      可以口服保和丸，整腸生調節一下，平時少吃生冷辛辣的食物，注意休息，別受涼了。