您好！，頸椎病既然診斷明確，建議到醫院康復科就診，由專業醫生指導制訂治療及康復方案，行牽引、按摩、針灸等。原則上低頭1小時，轉動頸部15分鐘左右。
      

      你好，你頸椎間盤突出癥壓迫了靜3，4，5神經，你的后背左肩下疼痛和這個有關系，你的腿麻木，酸痛，皮膚癢，跟頸椎間盤突出沒有關系。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮像你這樣的情況后背疼及左肩膀下疼與頸椎疾病有一定關系。
      指導意見：
      但是腳麻及皮膚癢與頸椎疾病關系不大，建議你及時去醫院皮膚科進行檢查以明確診斷對癥處理。
      
      以上是對“我頸椎間盤突出，壓迫3”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有關系！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
      

      你好，頸椎病會造成肩背部疼痛及下肢疼痛的，建議給于頸椎牽引，以及按摩、針灸、理療等，平時要注意保護頸部，不要長期低頭工作。