針對您提出的問題由我來做出解答。首先大便如果不規律的話，喝中藥也未必管用，主要還是平時的飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物，要保養好自己的身體。
      

      尊敬的朋友，你好，根據你的病情描述，你這樣的情況，多運動。用多用熱水袋熱敷腹部促進腸道的血液循環。會有一定的幫助。希望能幫助到你，祝你早日康復。

      你好，你這種情況下可以口服整腸生膠囊，也可以選擇，去醫院找中醫大夫用中藥進行調理，飲食上也一定要注意，不要吃得太油膩，忌食辛辣刺激性食物，不要吃生冷難消化的食物，注意腹部保暖，不要著涼。
      
      以上是對“大便老是不成形，一天上兩三次廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這個情況，我詳細的看了一下，可以吃一些益生菌之類的調節腸道菌群的藥物，看一看。另外呢，可能存在胃炎可以吃點奧美拉唑。如果你還有什么疑問，可以進一步追問我。
      

      你好，很高興為您解答，建議從飲食上調整，飲食清淡易消化，禁忌辛辣刺激性食物，烹飪方式以蒸，煮，燉的方式，多飲溫開水，可以口服啟脾丸。

      您好！據病情描述大便不成形，胃腸道不舒服。如果病史比較長了，建議去醫院消化科就診，進一步檢查胃腸鏡了解病情后好對癥治療、化驗大便常規潛血。大便不成形，大便次數多，時間久了容易菌群失調先服復合乳酸菌膠囊試試。同時去看中醫科診脈后服中成藥調理