你好！根據你描述的情況考慮睡眠不足導致神經衰弱的可能，可以適當服用安神補腦液、谷維素等藥物進行調理，平時放松心情，避免焦慮，合理安排作息時間，保證充足睡眠，適當鍛煉，增強體質。
      

      你好，首先我覺得你是一個學習努力肯上進的女孩，你為了實現自己的目標努力拚搏的精神讓人敬佩，但是，學習要講究方式方法，不能搞疲勞戰術，應該有計劃，按進度執行。
      

      你好，學習壓力比較大，晚上睡的晚，睡眠時間比較短就會造成第二天特別困乏，會影響第二天正常的學習，所以要合理的安排自己的學習與作息時間，盡量不要晚睡，晚上可以喝杯熱牛奶有助于改善睡眠質量。既然現在困乏可早休息。
      
      以上是對“最近學習，晚上睡得有點晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你的描述你由于學習壓力好大沒有精神！學習是很消耗能量的！建議勞逸結合！人體是肉做的不是機器，還是要學習一段時間了休息一下，不然會崩潰的！放松心情注重身體！皮之不存，毛將焉附！