指導意見：
      那這樣的話有可能打球扭傷了，或者是有頸椎病的情況。建議按摩按摩，熱敷一下，外貼膏藥，近期注意休息少活動，如果還不好轉，去醫院做個頸椎ct檢查，明確之后再治療。
      

      您好，考慮頸椎病所致。建議到醫院骨脊柱外科面診，做頸椎ct，明確病因較佳。由專業醫生指導頸椎牽引、理療、按摩。生活中注意休息，低頭伏案工作勿太久。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，考慮你這個有可能是肌肉拉傷，或者頸椎小關節錯位。
      指導意見：
      這個情況建議到醫院檢查一下頸椎，可以通過正骨推拿加上針灸治療，平時還要注意保暖
      
      以上是對“昨天打球回來洗臉的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況一般屬于運動劇烈導致的癥狀，要注意保養好的，
      指導意見：
      這個問題一般可以及時休息繼續保養好，必要時繼續配合消炎，止痛，布洛芬膠囊試試。