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如何保養(yǎng)陰部緊致

女 | 30歲 2018-09-11 17:37:28 8人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 產(chǎn)后松弛要如何保養(yǎng)陰部緊致

想得到怎樣的幫助:如何保養(yǎng)陰部緊致

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

俞文麗
俞文麗 武威市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢腫瘤,功能失調(diào)性子宮出血,流產(chǎn),難產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:23013
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2018-09-12 08:51:21 我要投訴

      你好。陰道壁有很多皺褶。陰道分娩時(shí),陰道擴(kuò)張,陰道壁皺褶展平,孩子才能順利娩出,所以產(chǎn)后陰道松弛是必然的。產(chǎn)后應(yīng)該做盆地康復(fù)訓(xùn)練和縮陰運(yùn)動(dòng)促使陰道復(fù)舊。
      

王智煥
王智煥 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 避孕節(jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計(jì)劃生育 幫助網(wǎng)友:25423稱贊:30
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2018-09-12 08:45:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況考慮,一般情況下,生過孩子的女人都會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議:鑒于這種狀況,你不必過于擔(dān)心,平時(shí)要鍛煉陰道括約肌,收縮肛門,反復(fù)100次以上;另外一個(gè)辦法,可以小便的時(shí)候,排尿一半的時(shí)候,把尿憋住忍著不排,稍停一會(huì)以后再繼續(xù)排尿。
      

王桂蘭
王桂蘭 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腸炎,胃炎,消化不良,月經(jīng)不調(diào)。 幫助網(wǎng)友:24141稱贊:1
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2018-09-12 08:46:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況一般不會(huì)有很徹底的治療方法,本身也是正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      如果松弛不明顯,建議平時(shí)注意鍛煉身體,鍛煉盆底肌,以及縮陰等動(dòng)作鍛煉,如果松弛嚴(yán)重,只能建議手術(shù)處理
      
      以上是對(duì)“如何保養(yǎng)陰部緊致”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李彥芳
李彥芳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,人工流產(chǎn),性病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育,婦科 幫助網(wǎng)友:10107稱贊:1
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2018-09-12 08:46:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,產(chǎn)后陰道松弛主要是由于分娩時(shí)腹壓增加導(dǎo)致盆底肌松弛導(dǎo)致,跟你產(chǎn)后不注意休息也有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你需要產(chǎn)后注意休息,不可以做增加腹壓的動(dòng)作,同時(shí)每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。希望我的回答對(duì)你有所幫助,祝健康
      

孫桂杰
孫桂杰 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 根據(jù)超聲檢查推算受孕時(shí)間、四維、三維、二維超聲檢查 幫助網(wǎng)友:72120稱贊:242
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2018-09-12 08:47:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果不明顯,建議注意積極鍛煉身體,多做鍛煉縮陰縮肛提肛等鍛煉
      指導(dǎo)意見:
      如果順產(chǎn)引起的,那么這種情況也屬于正常的生理現(xiàn)象,如果嚴(yán)重,建議局部縮陰術(shù)
      

魏麗紅
魏麗紅 元氏縣婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕指導(dǎo),孕前保健,產(chǎn)前指導(dǎo),孕期指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:6066稱贊:1
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2018-09-12 08:48:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,產(chǎn)后陰道松弛屬于正常現(xiàn)象,孕婦通過順產(chǎn)由于陰道擴(kuò)張,孩子擠壓陰道使得陰道松弛
      指導(dǎo)意見:
      建議你不用太擔(dān)心了,陰道彈性恢復(fù)是需要一段時(shí)間的,可以適當(dāng)加上體育鍛煉,做提肛運(yùn)動(dòng),也可以做縮陰手術(shù)
      

藺菊蓮
藺菊蓮 涼州區(qū)清源鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎、外陰炎、宮頸糜爛、月經(jīng)失調(diào)、盆腔炎、產(chǎn)前檢 幫助網(wǎng)友:4753
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2018-09-12 08:52:23 我要投訴

      病情分析:
      你好!可以通過收肛提氣,中綴排尿,走路鍛煉等,也可以通過陰道緊縮手術(shù)和去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)系產(chǎn)后回復(fù)操。
      指導(dǎo)意見:
      可以通過一下方法來(lái)幫助陰道恢復(fù)緊縮,屏住小便練習(xí),提肛運(yùn)動(dòng),陰道收縮運(yùn)動(dòng),大腿肌肉及會(huì)陰不肌肉繃緊練習(xí)。
      
      以上是對(duì)“如何保養(yǎng)陰部緊致”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

zsdoc8179005623
zsdoc8179005623 其他 擅長(zhǎng): 直腸息肉,肛周膿腫,混合痔,便秘,婦產(chǎn)綜合疾病,如 幫助網(wǎng)友:4122
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2018-09-11 17:37:39 我要投訴

      你好,陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況,主要發(fā)生在產(chǎn)后媽媽。或者性生活頻繁的女士。其治療方法主要有洗液、沖劑、口服藥、縮陰手術(shù)、旗曼凝膠。注射縮陰等,根據(jù)具體的自身情況,進(jìn)行針對(duì)性處理。進(jìn)行自己平時(shí)要多注意私處衛(wèi)生方面 少吃辛辣刺激性食物
      

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