病情分析：
      多喝水多吃蔬菜，水果可以吃香蕉火龍果，養成定時排便的習慣，早晨起來喝一杯溫開水，然后上廁所，如果便秘很厲害可以口服聚乙二醇4000散，注意休息，必要時去正規醫院做個腸鏡看看
      指導意見：
      多喝水多吃蔬菜，水果可以吃香蕉火龍果，養成定時排便的習慣，早晨起來喝一杯溫開水，然后上廁所，如果便秘很厲害可以口服聚乙二醇4000散，注意休息，必要時去正規醫院做個腸鏡看看
      

      病情分析：
      根據你的描述，你胃腸不好，以前大便是希便，偶爾吃刺激性食物導致大便不正常，有慢性膽囊炎，痔瘡？問做什么檢查，怎么辦。
      指導意見：
      給你的建議是，你平時要多喝水，多吃水果蔬菜，吃清淡的低脂肪食物，不要吃刺激性食物，養成每天大便的習慣，可以打必超檢查膽囊，去肛腸科檢查痔瘡。
      
      以上是對“上周天天吃辣條喝涼水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！