生完孩子后陰道變松了怎么辦?
女 | 25歲 2018-09-11 11:40:24
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健康咨詢描述： 生完孩子后比以前松了，陰道都撐大了，怎么辦?
想得到怎樣的幫助： 生完孩子后陰道變松了怎么辦?
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醫生回復區
2018-09-11 16:23:57 我要投訴
你好，很高興為你解答，收縮陰部運動(產后第10天開始)仰臥，雙手放平，腿彎曲成直角。身體挺起用肩部支持，兩膝并攏，兩腳分開，同時收縮臀部肌肉。重復數次，每日2遍，此運動可使陰道肌肉收縮，預防子宮、膀胱下垂及陰道松弛。
2018-09-11 11:40:35 我要投訴
病情分析：你好，由于分娩時陰道黏膜和肌層過度擴張，因此就會出現松弛的情況。
指導意見：建議生活規律，適當參加鍛煉，多做提肛運動，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物。
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