根據你的描述，喉嚨疼痛，有痰，考慮可能是上呼吸道感染。可以服用消炎藥治療。注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，根據你的描述，建議保持室內空氣新鮮潔凈，注意通風，維持合適的室溫18-20度和濕度50%-60%，每天飲水1500毫升以上，足夠的水分可保證呼吸道黏膜的濕潤和病變粘膜的修復，利于痰液的稀釋和排出，必要時可服用一些止咳糖漿和化痰藥，一般不用鎮咳藥，以免抑制其自然排痰。
      

      根據你的病情技術喉嚨有痰，咽不下去吐出來吃辣的一吃辣的就不舒服，這種情況應該是慢性咽喉炎造成的，應該注意清淡，顏色多吃水果和蔬菜
      以上是對“這段時間老是喉嚨有痰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮應該是咽炎造成的，多于病毒或細菌感染所致。
      指導意見：
      建議可以口服些藥物治療如疏風解毒膠囊、銀黃顆粒等，如果有黃痰可以口服抗生素治療如頭孢類藥物、阿莫西林等，再用些含化片如西瓜霜潤喉片、金嗓子喉寶等，多飲水，戒辛辣刺激的食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果。