健康咨詢描述: 右腳腳趾麻木,疑似軍訓蹲的,但是已經三天了,無其他不適,無糖尿病,能跑能跳,腿腰鈞正常,麻木的程度是第二趾用指甲掐無痛感,其他腳趾只是輕微麻木
你好,根據你的描述,初步考慮由于軍訓,運動方式不恰當引起,建議你保持平和心態,以休息為主,避免感染、寒冷、潮濕、過勞、外傷等誘因,每天臨睡前用溫水泡腳,促進腳部的血液循環。動態觀察,如果癥狀持續未緩解,可以到正規醫院神經內科就診。
可是已經三天了,就是訓練完畢和早上醒來都一樣
根據你的描述,建議及時就醫,排除器質性的疾病。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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