您好，宮寒一般表現為少腹怕冷，痛經，月經發黑，有血塊。會影響不孕，建議去醫院開點少腹逐瘀湯治療，也可以喝點生姜紅糖水。平時吃點羊肉，牛肉等溫經的食物。
      

      病情分析：
      這個不一定是宮寒，但是多是腎陽虛或是氣機運行不暢，導致手腳涼
      指導意見：
      我建議你最好心情放松，飲食注意營養，適度運動，可以結合針灸配合中醫號脈開中草藥治療，避免飲食生冷。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題來看，你這個情況，應該具體的去看一下中醫。
      指導意見：
      像你說的這種情況，有可能是因為氣血不足引起的，當然也有可能是先天體質虛寒。所以最好是去看中醫，具體的確認一下，然后再對癥治療。
      
      以上是對“宮寒怎么調理，宮寒會不會造成不孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。手腳冰涼中醫常見的是陽虛,氣郁。如果有痛經，遇熱疼痛好轉，中醫考慮是有宮寒。如果長期宮寒，月經不調可以導致不孕的。你的情況需要讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃生冷的，不要著涼受風。少吃辛辣的保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。