這個血壓只是舒張壓偏高一點，一般問題倒不大，平時注意保持樂觀的心態，不焦慮，不緊張，適當低鹽低脂飲食。適當運動，控制體重，適當多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      你好，根據你的描述，建議你養成良好的生活習慣，合理飲食，適當鍛煉，控制體重，避免肥胖，戒煙限酒，注意休息避免精神緊張，保持愉悅心情。
      

      病情分析：
      您好，如果只是偶爾130/90，身體沒有不適癥狀就不必治療，不必使用藥物治療。
      指導意見：
      建議：平時注意清淡低鹽低脂飲食，注意規律的生活作息習慣，保持好的心態積極鍛煉身體，注意監測血壓。
      以上是對“老師：我血壓有點偏高接近130/90”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的這種情況來看，血壓是很正常的，每次量血壓之前一定先要安靜休息20分鐘。
      指導意見：
      您好。這樣才準確。血壓沒有大的問題。放心吧。多鍛煉身體，就可以了，沒有必要進一步檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況血壓有點偏高接近130/90，考慮是與平常熬夜勞累引起的。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要過度的勞累，精神壓力不要太大，生活各方面都要規律。