指導意見：
      您好：您情況考慮是消化不良，胃腸功能過緩引起的，可以服用健胃消食片，嗎丁啉對癥治療，注意飲食規律，按時就餐，不要吃辛辣刺激油炸食物，要少吃多餐，細嚼慢咽，多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，養成每天定時排便的習慣。
      

      您好，排便硬說明有便秘的情況，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，每天順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。有飽脹感，可以應用莫沙必利，緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況要注意消化不良等原因導致
      指導意見：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，多飲水，可以用些健胃消食片，建議及時醫院進一步檢查，祝你身體健康
      
      以上是對“這幾天總是有飽腹感，排便也沒有很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面說的情況，初步考慮是飲食不當導致的腸胃不舒服
      指導意見：
      建議平時要注意合理飲食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，目前癥狀可以服用九制大黃丸調理