健康咨詢描述: 醫生你好我主要是失眠便閉,眼睛看物體模糊,吃東西胃口還好,麻煩醫生分析我個人情況謝謝!
病情分析:
一般情況是由于壓力太大,加上身體疾病,導致睡眠差,飲食不規律,出現惡性循環,出現的生理平衡失調的狀態。
指導意見:
建議,你可以選擇正規醫院的中醫科,開點中藥進行調理,主要目前先調理食欲和睡眠,同時適當的運動,比如打太極拳,散步,慢跑等。如果有基礎病的話,一定要進行合理的治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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