脛骨粗隆疼2年多了，中長跑運動員

女 | 16歲 2018-09-11 10:03:41 3人回復來自

健康咨詢描述：脛骨粗隆疼2年多了，中長跑運動員，什么方法都用過，有時候疼有時候不疼怎么辦？

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你好，從你的年齡上分析你應該處于青春發育期正式身體骨骼發育的迅速的時期，建議你一定要營養均衡的飲食，多吃一些含鈣高的食物，平時多去戶外曬曬太陽，最好去醫院查一個微量元素拍個x光片檢查，看看有沒有其他的一些異常情況。

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2018-09-11 10:26:12 我要投訴

你好，很高興為你解答。多半還是軟組織長期勞損，拉傷可能。建議運動前運動后給予足夠的理療熱敷及熱身運動。避免拉傷。可以口服布洛芬緩解疼痛。平時適當補充各種維生素及優質蛋白粉

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2018-09-11 10:05:55 我要投訴

      你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，你病情粗隆部滑囊炎的癥狀，主要和長期鍛煉有關。建議可以做局部理療。

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