你好，根據你的情況描述，分析可能由于神經衰弱引起以上癥狀。建議你口服谷維素，調整心態，適當增加運動量，清淡飲食為主，忌暴飲暴食。
      

      你好，不知道你說的這種情況有沒有什么誘因導致呀，不能無緣無故就胸悶氣短吧，好有是不是精神壓力過大導致的，建議你可以放松下不要去想一些煩心的事情。

      有多長時間了，每次發作多長時間，睡覺平臥會加重嗎，有沒有做過相關檢查。建議先做心電圖看有沒有心肌缺血，查胸片看氣管肺有沒有問題。
      以上是對“氣短胸悶睡不著，我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，氣短胸悶睡不著覺，該怎么辦？
      指導意見：
      根據您所描述的情況，考慮可能是由于心肌缺血引起的胸悶，氣短的癥狀，建議到醫院檢查一下，避免耽誤病情，飲食過飽，勞累都會引發心臟疾病，建議到醫院做心電圖或者肺部CT檢查一下，然后再對癥治療，同時注意休息，避免勞累和熬夜，保持情緒穩定。

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，胸悶氣短只是一種癥狀。
      指導意見：
      建議，首先要保持良好愉悅的心情，不要有太大的壓力，放松自己，飲食清淡。

      您好！這種情況可能是心源性因素引起的相關不適癥狀，建議平常避免勞累，可以完善24小時動態心電圖檢查，以便明確實際情況和及時治療。