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腰累,35天前搬大理石第二天起床開始腰累不酸不痛就

男 | 25歲 2018-09-10 21:00:44 2人回復 來自

健康咨詢描述: 腰累,35天前搬大理石第二天起床開始腰累不酸不痛就是開車或者坐久了特別累,開始腰骨有壓痛點,現在沒有但是現在坐久了還是很累去醫院看過說腰肌勞損,但是壓痛點沒有了怎么還恢復不了呢?謝謝細心解答

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白富梁
白富梁 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關節炎,多發 幫助網友:38225稱贊:1
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2018-09-10 21:24:32 我要投訴

      很高興回答您的問題,根據您提供的病歷資料分析您的情況,可以按摩,推拿,針灸,拔罐治療,效果都是非常好的,可以選擇性的使用,要注意避免久坐和頻繁的彎腰。

2018-09-10 21:33 ask479663675c 追問

這個情況一般多久能恢復的?我第一次試過這樣的,壓痛點沒有了為什么還累?

2018-09-10 21:36醫生回答:

這一般都是腰肌勞損導致的癥狀,按照我說的來就可以了。

2018-09-10 21:42 ask479663675c 追問

這個一般人多久時間恢復正常呢?

2018-09-10 21:43醫生回答:

一般需要1到2個月的時間。

2018-09-10 21:45 ask479663675c 追問

我之前腰骨的壓痛點沒了是不是有好轉了?這不會發展成慢性的吧?害怕

2018-09-10 21:46醫生回答:

一般不會轉成慢性的,這是有好轉的跡象。

2018-09-10 21:49 ask479663675c 追問

晚上睡覺會被腰累醒這怎么解決?與床有關系嗎?我現在睡的是板床鋪個3厘米的被子

2018-09-10 21:49醫生回答:

要注意硬板床休息,避免潮濕。

2018-09-10 21:52 ask479663675c 追問

是睡硬板床的,我以為腰累醒與硬板床有關?

2018-09-10 21:53醫生回答:

應該睡硬板床的。

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫院   副主任護師 擅長: 外科,骨科常見病及手術病人護理;孕產婦,慢性病,老 幫助網友:22504稱贊:5
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2018-09-10 21:31:13 我要投訴

      你好,根據您的描述,這種情況建議您注意休息,防止勞累。平臥硬板床,可以適當進行理療,烤電等物理治療,佩戴腰圍,必要時可以口服腰痛寧膠囊。
      

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發病,發病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩交鎖現象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術治療
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腰肌勞損針灸能治好嗎 艾灸可以治療腰肌勞損嗎 腰肌勞損的針灸治療 得了腰肌勞損應該注意什么
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